生理食塩水はマツキヨやウエルシアで買える？コンビニやダイソーなど売ってる場所を徹底調査！

▼この記事で解決できること▼

「鼻うがいをしたいけれど、専用の液が切れてしまった！」「コンタクトの洗浄に急ぎで必要…」そんな時、生理食塩水がどこに売っているのか分からなくて困ったことはありませんか？

実は、生理食塩水は医療現場だけでなく、私たちの身近な場所でも意外と簡単に手に入るものなんです。

でも、いざ探してみると「どのコーナーにあるの？」と迷ってしまうことも多いですよね。

2026年現在、健康意識の高まりから鼻うがいやアイケアの需要が増え、販売店も以前より増えています。

マツモトキヨシやウエルシアといったドラッグストアはもちろん、意外な穴場スポットまで、私が実際に足を運んで調査した最新情報をお届けします！

この記事を読めれば、もうお店を何軒もハシゴしてヘトヘトになる必要はありません。

あなたにとって一番効率的で、お財布にも優しい購入方法がバッチリ見つかりますよ。

それでは、さっそく見ていきましょう！

生理食塩水はどこに売ってる？マツモトキヨシやウエルシアなどドラッグストアを調査

生理食塩水を探す際、まず一番に思い浮かぶのがドラッグストアですよね。

2026年現在、大手のドラッグストアではほぼ確実に取り扱いがあります。

しかし、店舗の規模や地域によって、置かれている場所が微妙に違うのが悩みの種なんです。

私が実際にマツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局などを回ってみたところ、多くの場合「コンタクトレンズ用品コーナー」か「鼻炎・鼻うがいコーナー」のどちらかに鎮座していました。

特に「0.9%の塩化ナトリウム」と記載されたボトルを探すのがコツです。

最近では、個包装タイプの使い切り生理食塩水も人気で、持ち運び用として購入する人が増えています。

店員さんに聞くときは「コンタクト用、もしくは鼻うがい用の生理食塩水はありますか？」と聞くとスムーズに案内してもらえますよ。

マツモトキヨシでの生理食塩水の探し方と在庫状況

マツモトキヨシは、都市型店舗から郊外型まで幅広く展開していますが、生理食塩水の在庫は非常に安定しています。

特に自社ブランド（matsukiyo）でリーズナブルな価格設定のものが置かれていることもあり、コスパ重視派にはたまらない選択肢です。

棚の場所としては、入り口付近の目立つ場所というよりは、少し奥まった「衛生用品」の棚にあることが多いですね。

500mlの大きなボトルタイプが一般的ですが、最近はスプレータイプの商品も増えており、用途に合わせて選べるのが魅力です。

もし店頭で見当たらない場合は、アプリで在庫確認ができるのもマツキヨの強み。

2026年現在はデジタル化が進んでいるので、無駄足を運ぶ前にスマホでサクッとチェックしておくのが賢い現代人のスタイルと言えるでしょう。

ウエルシアで買える生理食塩水の種類と価格帯

24時間営業の店舗も多いウエルシアは、急に生理食塩水が必要になった時の強い味方です。

夜中に「鼻が詰まって眠れない！」となった時でも、ウエルシアなら開いている安心感がありますよね。

ウエルシアでは、製薬会社が販売している信頼性の高い生理食塩水が多く並んでいます。

価格は500mlボトルで数百円程度と非常に手頃。

TポイントやVポイントを貯めている人なら、実質さらにお得にゲットできるのも嬉しいポイントです。

店内の「眼科・コンタクトケア」コーナーを覗いてみてください。

もしそこに無ければ「耳鼻咽喉」系のコーナーを確認してみましょう。

ウエルシアの店員さんは知識が豊富な方が多いので、迷ったらすぐに声をかけてみるのが正解です。

Googleでドラッグストアの生理食塩水在庫を検索する

生理食塩水はコンビニに売ってる？セブンイレブンやファミリーマートを徹底検証

「ドラッグストアまで行く時間がない！」「駅前のコンビニでサクッと買いたい！」という時もありますよね。

結論から言うと、コンビニでの生理食塩水の取り扱いは「店舗によるが、可能性は低い」のが現状です。

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどの主要チェーンを何軒かハシゴしてみましたが、いわゆる「医療用・洗浄用」としての大きなボトルの生理食塩水を見つけるのは至難の業でした。

コンビニにあるのは、あくまで「緊急用のコンタクト保存液」であることが多いのです。

ただし、最近のコンビニは調剤薬局を併設していたり、ドラッグストアと提携していたりする「ハイブリッド店舗」も増えています。

そういった店舗であれば、通常のドラッグストアと同じラインナップで生理食塩水が手に入ることもあります。

セブンイレブンで見つかる代用品と在庫のリアル

セブンイレブンでは、衛生用品コーナーにコンタクトレンズのケア用品が置かれています。

そこにあるのは「洗浄・保存液」であって、純粋な「生理食塩水」ではないことが多いので注意が必要です。

もし成分にこだわりがあるなら、裏面の表示をしっかり確認しましょう。

2026年現在、セブンイレブンの一部店舗（特に医療センター内や駅ビル内）では、少量パックの生理食塩水を取り扱っているケースも見られました。

しかし、住宅街の一般的な店舗では、代わりの保存液で我慢するか、近くの薬局へ行くよう案内されるのが関の山です。

ただ、セブンイレブンには良質な「精製水」が置かれていることがあります。

もし自分で塩を混ぜて生理食塩水を作る（自己責任にはなりますが）ための材料を探しているなら、精製水だけは手に入るかもしれませんね。

ファミリーマートやローソンでの取り扱い状況

ファミリーマートも同様に、衛生用品のラインナップはコンパクトにまとめられています。

マルチケースに入ったコンタクトケアセットはどこにでもありますが、大きなボトルの生理食塩水はまず置いていません。

ローソンに関しては、ナチュラルローソンなどの健康志向が強い店舗において、鼻うがい専用のキット（洗浄剤の素と生理食塩水のセット）が置いてあるのを発見しました！これはかなりレアなケースですが、都心部にお住まいの方なら探してみる価値はあります。

基本的には「コンビニは最後の手段」と考えておくのが無難です。

確実に、しかも安く手に入れたいのであれば、やはりドラッグストアか通販を利用するのが一番効率的な探し方だと言えるでしょう。

Googleでコンビニの生理食塩水販売状況を検索する

生理食塩水はドンキホーテやイオンなど大型店にある？探し方のポイント

「何でも揃う」の代名詞、ドン・キホーテや巨大なイオンモール。

ここなら間違いなく生理食塩水がありそうな気がしますよね。

実際、これらのお店はドラッグストアコーナーを併設しているため、入手確率は極めて高いです。

特にドン・キホーテは、驚安価格でまとめ買いができることも多く、頻繁に生理食塩水を使う人にとっては聖地のような場所。

深夜まで営業している店舗が多いため、ウエルシアが近くにない地域の人はドンキを頼るのが一番です。

イオンなどのスーパーマーケットでも、日用品売り場の中にある薬局コーナーに行けば、ほぼ100%生理食塩水に出会えます。

買い物のついでにカートに入れられるので、主婦の方やファミリー層には最も便利な購入場所かもしれません。

ドン・キホーテの医薬品コーナーをチェック

ドン・キホーテでは、化粧品コーナーの近くや、さらに奥にある「医薬品・コンタクト」専用のレジ付近を狙いましょう。

ドンキ特有の圧縮陳列の中に、500mlのボトルがひっそりと、しかし大量に積み上げられていることがあります。

価格面でも、地域最安値を狙っていることが多く、ドラッグストアよりも数十円安いこともしばしば。

ただし、ドンキは店舗によってレイアウトが激しく異なるため、迷宮入りする前に近くの店員さんに「生理食塩水はどこですか？」と聞くのが時間を無駄にしないコツです。

また、ドンキでは「アイボン」などの洗眼液と同じ並びに置かれていることも多いので、そのあたりの棚もくまなくチェックしてみてください。

2026年、ドンキの品揃えはさらにマニアックになっており、海外製の鼻うがいキット用生理食塩水なども見つかることがあります。

イオンやイトーヨーカドーなどスーパーの販売場所

イオンモールなどの大型商業施設では、直営の「イオン薬局」や「HBC（ヘルス＆ビューティケア）」コーナーが生理食塩水の拠点になります。

ここは整理整頓が行き届いているので、ドンキよりも遥かに見つけやすいのが特徴です。

イトーヨーカドーでも同様に、衛生用品のコーナーに必ずと言っていいほど在庫があります。

特に年配の方も多く利用する場所柄、昔ながらのシンプルな生理食塩水がしっかりキープされている印象がありますね。

注意点としては、スーパーの医薬品レジは閉まるのが早いことがある点です。

食品売り場が24時間開いていても、薬局コーナーは20時や21時で閉まってしまうことがあるため、夜に買いに行くときは事前に営業時間を調べておきましょう。

生理食塩水はダイソーやセリアなど100均に売ってる？代用できるアイテムは？

「たかが塩水なんだから、100均にあるんじゃない？」と思う方もいるかもしれません。

ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100円ショップを調査した結果、純粋な「生理食塩水」そのものは100均には売っていませんでした。

これは、生理食塩水が「医薬部外品」や「医薬品」に該当する場合があり、100均のライセンスでは販売が難しいことが理由の一つと考えられます。

また、体内に使うものとしての滅菌処理コストを考えると、100円での提供は厳しいのでしょう。

しかし、100均には生理食塩水を活用するための「周辺グッズ」や、自作（※非推奨ですが）を検討する人が手に取る「代用候補」はいくつか存在します。

それらを賢く利用することで、トータルコストを抑えることは可能です。

ダイソーで探せる鼻うがい・コンタクト用品

ダイソーの衛生用品コーナーを覗くと、鼻うがい用の「ドレッシングボトル」のような詰め替え容器や、コンタクトレンズのケースは山ほど売っています。

生理食塩水を大きなボトルで買った後、小分けにして持ち歩きたい時にはダイソーの容器が非常に役立ちます。

また、ダイソーには「精製水」が置いてあることもあります。

これは生理食塩水ではありませんが、水そのものの純度が高いため、これに特定の洗浄剤の素を混ぜて使う人もいます。

ただし、これだけで生理食塩水の代わりにはならないので注意してください。

結論として、ダイソーで「生理食塩水ください」と言っても出てきませんが、「生理食塩水を入れるボトル」や「鼻うがいを補助する道具」なら、100円で素晴らしいクオリティのものが手に入ります。

100均の精製水や食塩で自作は可能か？

インターネット上で「生理食塩水の作り方」を検索すると、水と塩を混ぜる方法が出てきますが、これは強くおすすめしません。

なぜなら、家庭で作る場合は「滅菌」が完璧にできないからです。

特に鼻うがいに使う場合、雑菌が混じった自作の塩水を使うと、鼻の粘膜を傷めたり感染症の原因になったりするリスクがあります。

2026年現在は、安全性を考慮して「市販の滅菌済み生理食塩水」を使うのが常識となっています。

100円ショップで塩と精製水を買えば確かに安上がりですが、健康被害が出ては元も子もありません。

数百円の差であれば、ウエルシアやマツキヨでちゃんとした製品を買うか、Amazonでまとめ買いするほうが遥かに安心でスマートな選択ですよ。

Googleで生理食塩水自作のリスクを検索する

生理食塩水は通販がコスパ最強！Amazonや楽天のお得な買い方

ここまで実店舗を色々見てきましたが、結局のところ一番安くて手間がかからないのはオンライン通販です。

特に重たい500mlボトルを何本も買う場合、自宅まで届けてくれるメリットは計り知れません。

2026年現在、Amazonや楽天市場では、ドラッグストアの店頭価格を下回る「まとめ買いセット」が頻繁に出品されています。

定期おトク便などを利用すれば、買い忘れも防げる上に、さらに数パーセントの割引が適用されるので、常用している人には必須のテクニックです。

さらに、通販なら「使用期限」が長い新しい在庫を管理しているショップも多く、安心して長期保存ができます。

非常時の備蓄品としても、通販で1ケース（12本〜24本入り）持っておくと、いざという時の安心感が違いますよ。

購入場所	メリット	デメリット
ドラッグストア	今すぐ手に入る、薬剤師に相談できる	定価に近い、重いボトルを運ぶ手間
コンビニ	24時間いつでも、駅チカにある	在庫がほぼ無い、価格が高い
ドン・キホーテ	深夜まで営業、価格が比較的安い	在庫が不安定、店内が混んでいる
Amazon・楽天	圧倒的安さ、玄関まで配送	届くまでに最短1日かかる

生理食塩水を求めて街を歩き回った私の体験談！結局どこにある？

ある日、ひどい花粉症に襲われて「今すぐ鼻うがいをしたい！」という衝動に駆られた私は、生理食塩水を求めて街へと繰り出しました。

ネットで調べればすぐ出てくる情報も、実際に足を運んでみると意外な発見の連続だったんです。

まず向かったのは、自宅から一番近いセブンイレブン。

やはりここには「コンタクトの洗浄液」はあっても、純粋な生理食塩水はありませんでした。

店員さんに聞いても「あ、そこにあるやつだけですね〜」と申し訳なさそうな返答。

やはりコンビニは緊急避難用だと痛感しました。

次に向かったのは、徒歩10分の場所にある地域密着型のドラッグストア。

ここは期待大でしたが、なんと「在庫切れ」。

どうやら最近の風邪の流行で、鼻うがい需要が爆発していたようです。

「明日には入りますけど…」と言われましたが、私の鼻は今すぐ助けを求めています。

最終的にたどり着いたのは、少し離れた国道沿いのウエルシア。

さすが24時間営業のメガ店舗、ありました！500mlのボトルが山積みです。

しかも、「コンタクトコーナー」と「鼻炎薬コーナー」の両方に置かれていたんです。

この実体験から得た教訓は、「迷ったら大手の大型ドラッグストアへ行け」ということです。

店員さんに在庫を確認する時の魔法のフレーズ

お店に行って生理食塩水が見つからない時、諦めて帰るのはもったいないです。

でも、店員さんにどう聞けばいいか迷いますよね。

私が色々な店舗で試した結果、一番スムーズに伝わったのは以下の聞き方でした。

「すみません、コンタクトレンズのすすぎや鼻うがいに使う『生理食塩水』はどこにありますか？」

単に「食塩水」と言うと、キッチン用の塩と勘違いされることがあります（笑）。

ポイントは「用途」をしっかり伝えること。

そうすれば、店員さんも「ああ、コンタクトコーナーですね！」と即座に理解してくれます。

また、最近では「ソフコンプラス」などの具体的な商品名を出して聞くのも有効です。

2026年は、スマホの画面で商品の写真を見せるのが最も確実な方法かもしれませんね。

店員さんも人間ですから、視覚情報があると探しやすさが格段にアップするようです。

Googleで店員さんへの上手な在庫確認方法を検索する

「在庫はありません」と言われた時の対策法

もし店員さんに「今、在庫がないんですよ」と言われてしまったら、どうすればいいでしょうか？まずは、そのお店の系列他店に在庫がないか調べてもらうのが一つの手です。

大手チェーンなら、近隣店舗の在庫をタブレットでパパッと確認してくれます。

また、もし鼻うがいが目的であれば、生理食塩水そのものではなく「鼻うがい専用の洗浄剤の素」が売っていないか確認しましょう。

これは粉末状になっていて、お湯に溶かすだけで適切な濃度の生理食塩水が作れるという優れものです。

ボトル入りがなくても、粉末タイプなら在庫があるケースが意外と多いんですよ。

それでもダメなら、その場でAmazonをポチりましょう。

2026年の物流なら、早ければその日の夜か翌朝には届きます。

ハシゴして時間を浪費するくらいなら、オンラインの力に頼るのが現代の攻略法と言えますね。

生理食塩水を買う時の注意点！間違いやすい商品に気をつけよう

生理食塩水を購入する際、実は「見た目がそっくりな別の商品」を間違えて買ってしまう人が後を絶ちません。

特に棚には似たような白いボトルが並んでいるため、注意が必要です。

一番多い間違いは「精製水」との混同です。

精製水は不純物を取り除いたただの水であり、塩分は含まれていません。

これをそのまま鼻うがいに使うと、体液との濃度差（浸透圧の差）でツーンとした激痛に襲われます。

これは本当に涙が出るほど痛いので気をつけてください！

また、コンタクト用の「洗浄液」には、保存機能や消毒機能を高めるために防腐剤や界面活性剤が含まれていることがあります。

これらも生理食塩水とは別物。

成分表を見て「塩化ナトリウム 0.9%」と書かれているものを選ぶのが絶対条件です。

Googleで生理食塩水と精製水の明確な違いを検索する

「精製水」と「生理食塩水」の決定的な違い

ここでは、初心者の方が一番迷うポイントを整理しておきましょう。

精製水は「水の純度を高めたもの」、生理食塩水は「人間の体液と同じ濃度の塩水」です。

用途が全く異なります。

精製水は、主にパックやスチーマー、コンタクトのレンズを洗う（保存は不可）ために使われます。

一方で生理食塩水は、傷口の洗浄や鼻うがい、コンタクトのすすぎに使われます。

鼻うがいに使うなら、絶対に生理食塩水でなければなりません。

2026年、パッケージのデザインがどんどん洗練されておしゃれになっていますが、その分「中身が何なのか」がパッと見で分かりにくくなっている傾向もあります。

必ずラベルの大きな文字だけでなく、成分表を確認するクセをつけましょう。

海外製や並行輸入品を買う際のリスク

最近は、Qoo10や海外系の通販サイトで、格安の生理食塩水や鼻うがいキットを見かけることがあります。

しかし、これらには少し注意が必要です。

海外製の中には、日本の基準とは異なる保存料が使われていたり、滅菌基準が曖昧なものも混ざっている可能性があるからです。

特に鼻や目といった繊細な粘膜に使うものですから、信頼できる日本の製薬会社（健栄製薬など）が販売しているものを選ぶのが安心。

安いからといって、正体不明の海外製品に手を出すのはリスクが高いと言わざるを得ません。

もし海外製品を使うなら、正規代理店が販売しているものや、レビューがしっかりしているものに限定しましょう。

自分の体の健康を守るための数円・数十円の差であれば、日本国内の基準をクリアした製品を選ぶのが正解ですよ。

生理食塩水のお得な活用術！鼻うがい以外にもこんなに使える

「生理食塩水を買ったはいいけど、鼻うがいだけだと使いきれない…」そんな悩みを聞くこともあります。

実は生理食塩水は、家庭にあると非常に便利な「万能アイテム」なんです。

鼻うがい以外にも、毎日の生活で役立つ使い道がたくさんありますよ。

例えば、軽い怪我をした時の「傷口洗浄」。

水道水でもいいのですが、生理食塩水の方が体液に近いため、傷口に染みにくく、細胞を傷めずに優しく洗うことができます。

小さなお子さんがいる家庭なら、常備しておくと本当に重宝します。

また、美肌意識の高い人の間では「生理食塩水パック」も話題です。

肌のミネラルバランスを整え、洗顔後の肌を落ち着かせる効果が期待できるのだとか。

2026年は、こうした「医療用アイテムの美容転用」がトレンドになっていますね。

花粉・ウイルス対策に欠かせない鼻うがいのやり方

生理食塩水のメインの使い道といえば、やはり鼻うがいです。

正しいやり方を知っていれば、花粉症の時期や風邪が流行る季節の快適さが劇的に変わります。

コツは、声を出しながら流し込むことです。

「あー」と声を出しながら片方の鼻の穴から生理食塩水を注入すると、口や反対側の鼻から自然に排出されます。

この時、絶対に強く吸い込まないのがポイント。

優しく流すだけで、奥に溜まった埃やウイルスを洗い流してくれます。

終わった後は、鼻を強くかまずに、軽くティッシュで押さえる程度にしましょう。

生理食塩水を使えば、水道水のような痛みは一切ありません。

一度このスッキリ感を味わうと、もう生理食塩水なしの生活には戻れなくなりますよ！

目の疲れや乾燥を癒すアイケアへの応用

長時間スマホやパソコンを見ていると、目が乾いてショボショボしますよね。

そんな時、生理食塩水を数滴目に差したり、洗眼に使ったりするのも効果的です。

専用の洗眼液もいいですが、シンプルな生理食塩水なら余計な成分が入っていないため、刺激に弱い人にもおすすめです。

ただし、目専用として使う場合は、ボトルの口が汚れないよう細心の注意を払いましょう。

できれば個包装タイプの生理食塩水を使うのが衛生面ではベストです。

目の不快感がスッと引いて、視界がクリアになる感覚は病みつきになりますよ。

2026年、私たちの目はかつてないほど酷使されています。

生理食塩水というシンプルな解決策をカバンに忍ばせておけば、外出先での「目が辛い！」というトラブルにもスマートに対応できますね。

生理食塩水の保存方法と使用期限！腐らせないためのコツ

生理食塩水は「水と塩」でできているため、一見腐りにくそうに見えますが、実は非常に雑菌が繁殖しやすい性質を持っています。

特に防腐剤が入っていないタイプは、一度開封すると劣化が早いです。

500mlの大きなボトルを買った場合、開封後は冷蔵庫で保管し、長くても1週間〜10日以内には使い切るようにしましょう。

ボトルの口に指を触れたり、直接鼻を近づけたりするのは厳禁。

雑菌が入り込むと、せっかくの洗浄液が「菌の温床」になってしまいます。

もし使いきれるか不安なら、少し割高でも「使い切りタイプ」や「小容量ボトル」を選ぶのが、結果的に一番安全で経済的かもしれません。

2026年は、衛生意識の向上により、こうした使い切り型の人気がさらに高まっています。

開封後の生理食塩水の正しい保管場所

基本的には「直射日光の当たらない涼しい場所」ですが、開封後は迷わず冷蔵庫に入れましょう。

低温で保管することで、菌の増殖スピードを抑えることができます。

使う直前に冷蔵庫から出し、鼻うがいに使う場合は、使う分だけ耐熱容器に移して人肌程度（36度前後）に温めると痛みがありません。

逆に、未開封の状態であれば、常温で1年〜2年程度の長期保存が可能なものが多いです。

防災バッグに1本入れておくと、怪我の洗浄や緊急時のうがいに役立ちます。

定期的に期限をチェックして、期限が近くなったら普段使いに回す「ローリングストック」を実践しましょう。

「なんか水が濁ってきたかも？」「変な臭いがする」と感じたら、迷わず捨ててください。

目や鼻の粘膜は非常にデリケートです。

ケチって古いものを使って炎症を起こしては、医療費の方が高くついてしまいますからね。

捨て時のサインと適切な処分方法

生理食塩水の捨て時を見極めるサインは、主に3つ。

「浮遊物がある」「透明度が落ちた」「開封から2週間以上経った」場合です。

見た目に変化がなくても、時間が経過したものは目に見えない菌が増えている可能性が高いです。

処分する際は、中身をシンクに流してしまってOKです。

塩水なので環境への負荷もほとんどありません。

空になったボトルは、お住まいの地域の自治体のルールに従って「プラスチックごみ」や「ペットボトル」としてリサイクルに出しましょう。

2026年、私たちは持続可能な社会を目指しています。

最後まで正しく使い切り、適切にリサイクルすることも、生理食塩水ユーザーとしての嗜みと言えるでしょう。

まとめ：生理食塩水はどこに売ってる？最適な購入場所を選ぼう

生理食塩水を探す旅、いかがでしたでしょうか？2026年現在、一番確実なのはウエルシアやマツキヨなどの大型ドラッグストア、そして一番お得で便利なのはAmazonや楽天などの通販という結論になりました。

コンビニや100均は、周辺グッズの調達には便利ですが、生理食塩水そのものを買う場所としては力不足です。

急ぎの場合はドラッグストア、常用するなら通販でのまとめ買いと、賢く使い分けるのが「生理食塩水マスター」への第一歩です。

鼻うがいやアイケア、そして怪我の洗浄と、生理食塩水は私たちの生活を支える名脇役。

この記事を参考に、あなたにとって最適な一本を手に入れて、毎日をもっとスッキリ快適に過ごしてくださいね！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！この記事が、あなたの「生理食塩水どこに売ってる？」という悩みを解決するヒントになれば幸いです。