ローソンでひき肉は売ってる？セブンやファミマの在庫も徹底調査
▼この記事で解決できること▼
- ローソンでひき肉が買えるか分かる
- コンビニ各社の肉の品揃えが判明する
- 売り切れ時の代替品や裏ワザが掴める
- 通販で一番お得に買う方法が理解できる
「今すぐハンバーグを作りたいのに、冷蔵庫にひき肉がない！」なんてこと、ありますよね。
スーパーが閉まっている時間や、外に出るのが少し億劫な時、一番近くにあるコンビニでひき肉が手に入ったら最高です。
実は最近のコンビニ、特にローソンは生鮮食品の充実ぶりがすごいことになっているんです。
この記事では、私が実際に街を駆け回って調査した、2026年最新の「ローソン・セブン・ファミマ」ひき肉販売状況をリアルにお伝えします。
「せっかく行ったのに売ってなかった…」という悲劇を避けるための、在庫確認のコツや、意外な穴場ショップも一挙に公開しちゃいますね！
- ローソンでひき肉は売ってる？実際に店舗を回ってみた結果
- セブンイレブンやファミリーマートにひき肉はある？他社比較
- ドン・キホーテや成城石井ならひき肉は確実に売ってる？
- マツモトキヨシやウエルシアなどのドラッグストアは穴場！
- まいばすけっとや業務スーパーならひき肉が100%見つかる
- イオンやイトーヨーカドー、西友でひき肉を買うメリット
- ヨドバシやビックカメラの「お取り寄せ」でひき肉をゲット？
- カインズやコーナンなどのホームセンターでも肉が買える時代
- Amazonや楽天市場の通販なら「まとめ買い」が圧倒的にお得
- 売り切れで売ってない時の裏ワザ！「ひき肉の代用」を作る方法
- 店舗に行く前に「電話で在庫確認」をする際の3つのコツ
- まとめ：ローソンやコンビニでひき肉を賢く手に入れよう
ローソンでひき肉は売ってる？実際に店舗を回ってみた結果
2026年現在、ローソンでひき肉が売っているかどうか、結論から言うと「店舗のタイプによるけれど、かなりの確率で売っている」というのが答えです。
特に「ローソンストア100」や、生鮮食品を強化している「ローソン（生鮮あり看板）」では、日常的に鶏・豚・合挽きのパックが並んでいます。
普通のローソンでも、最近は冷凍コーナーにパラパラの状態のひき肉が置かれていることが増えました。
これ、実は保存も効くし使い勝手が抜群なんです。
まずは、私が実際に1軒目のローソンに突撃した時の様子を詳しく解説していきますね。
1軒目のローソン：標準的な店舗でのひき肉販売状況
まずは自宅から徒歩5分の、どこにでもある標準的なローソンへ向かいました。
店内に入り、真っ先にチェックしたのは「精肉コーナー」です。
最近のローソンは、惣菜パンの近くや冷蔵のおつまみコーナーの隣に、ひっそりと小さな精肉スペースがあることが多いんですよ。
そこで見つけたのは、パック入りの「豚ひき肉」でした。
量は150g程度で、お値段はスーパーより数十円高いかな？という印象ですが、背に腹は代えられません。
店員さんに「鶏のひき肉はありませんか？」と聞いてみたところ、「うちはこれ（豚）だけなんです」とのこと。
店舗の規模によって、1種類に絞っているケースも多いようですね。
冷凍コーナーにある「パラパラひき肉」の衝撃
精肉コーナーに目当てのものがなくても諦めないでください。
次にチェックすべきは「冷凍食品コーナー」です。
ここで見つけたのが、ジッパー付き袋に入った「パラパラ冷凍ひき肉」です。
これは使いたい分だけサッと出せるので、一人暮らしの方や少量使いにめちゃくちゃ便利。
解凍の手間もほとんどなく、そのままフライパンに投入できるのが強みですね。
賞味期限も長いので、コンビニで見つけた時にストック買いしておくのも賢い選択です。
私が行った店舗では、合挽き肉のパラパラタイプが置いてありました。
麻婆豆腐やミートソースを作るなら、生肉よりむしろこっちの方が楽かもしれません。
セブンイレブンやファミリーマートにひき肉はある？他社比較
ローソンに続いて、気になるのがセブンイレブンとファミリーマートの動向ですよね。
2軒目にセブン、3軒目にファミマとハシゴしてみましたが、各社にはっきりとした特徴がありました。
セブンは「セブンプレミアム」の加工品が強く、ファミマは「お母さん食堂」シリーズの惣菜がメイン。
しかし、生鮮のひき肉となると少し事情が変わってきます。
コンビニ大手3社を比較すると、どこが一番「肉料理」に向いているのか、私の体験談をもとに深掘りします。
セブンイレブンの精肉ラインナップをチェック
セブンイレブンは、都市部の店舗では生鮮肉を置いている店が意外と少ない印象でした。
その代わり、味付け済みの「タコスミート」や「つくね」といった、ひき肉加工品の種類が非常に豊富です。
「生肉から料理したい」というニーズには少し弱いかもしれませんが、「ひき肉料理を食べたい」というニーズには120%応えてくれるラインナップです。
ただし、イトーヨーカドー系列の店舗や、住宅街の大きなセブンであれば、しっかりパックのひき肉が並んでいることも確認できました。
ファミリーマートで見つけた「意外な肉」
ファミマに関しては、生鮮肉よりも「冷凍肉」に力を入れている店舗が多いように感じました。
私が訪れた店舗では、ひき肉そのものは見つかりませんでしたが、厚切り豚バラ肉の冷凍パックが置いてありました。
店員さんに「ひき肉の入荷予定はありますか？」と尋ねると、「うちは周辺にスーパーが多いので、生鮮はあまり入れていないんです」というリアルな回答が。
コンビニでのひき肉探しは、「周りにスーパーがあるかどうか」という立地条件が大きく関わっていることを痛感しました。
ドン・キホーテや成城石井ならひき肉は確実に売ってる？
コンビニで全滅だった場合、次に頼りになるのがディスカウントストアの王様「ドン・キホーテ」や、高級スーパー「成城石井」です。
特に「MEGAドン・キホーテ」であれば、精肉コーナーの広さはスーパー以上。
しかも価格が圧倒的に安いです。
一方で成城石井は、少しお値段は張りますが、鮮度と品質が抜群のひき肉を手に入れることができます。
それぞれの店舗での在庫状況や、探すべきコーナーについて詳しく見ていきましょう。
ドン・キホーテ（MEGAドンキ）の圧倒的在庫量
ドンキの精肉コーナーは、もはや一つのアトラクションです。
「メガ盛り」パックのひき肉がこれでもかと並んでいます。
牛100%、豚100%、合挽き、鶏。
さらには「つなぎ入りのハンバーグの種」まで売っているため、料理の手間を省きたい時にも重宝します。
深夜まで営業している店舗が多いため、コンビニ感覚で利用できるのが最大のメリットですね。
ただし、あまりの安さに「品質はどうなの？」と不安になる方もいるかもしれませんが、回転が非常に早いため、鮮度は意外と良いものが多いんですよ。
成城石井で選ぶ「ワンランク上のひき肉」
駅ナカや駅チカに多い成城石井。
ここでは「黒毛和牛入り」などのプレミアムなひき肉が手に入ります。
「今日はちょっと贅沢に美味しいハンバーグを作りたい」という時には、コンビニよりも成城石井に足を運ぶ価値があります。
パックのサイズも小ぶりなものが多く、無駄なく使い切れるのも嬉しいポイント。
夕方以降は割引シールが貼られることも多いため、意外とお得にゲットできるチャンスがあるのも、成城石井攻略のコツです。
マツモトキヨシやウエルシアなどのドラッグストアは穴場！
意外と見落としがちなのが、マツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局といった大型ドラッグストアです。
2026年現在、ドラッグストアの「食品館化」はさらに進んでおり、冷凍肉だけでなく生鮮肉を扱う店舗が急増しています。
コンビニよりも安く、スーパーよりも空いている。
そんなドラッグストアは、まさに「ひき肉探しの穴場」と言えるでしょう。
ウエルシアの冷蔵コーナーは要チェック
ウエルシアの中には、イオン系列の「まいばすけっと」に近い品揃えを持つ店舗があります。
そこには、しっかりとラップされた鶏ひき肉や豚ひき肉が並んでいることが。
ポイントも貯まるので、ポイ活民にとっても最強の選択肢です。
「まさか薬局にお肉なんて…」と思わず、奥にある食品冷蔵コーナーを一度覗いてみてください。
特に24時間営業のウエルシアであれば、夜中にひき肉が必要になった際の強い味方になってくれます。
マツモトキヨシで見つけた冷凍パラパラ肉
マツキヨでも、都市型の新店舗では冷凍食品コーナーが非常に充実しています。
ここにも、前述した「パラパラひき肉」が置かれていることが多いです。
マツキヨ公式アプリのクーポンを使えば、さらにお安く買えることもあるので、買い物ついでにチェックしておかない手はありません。
まいばすけっとや業務スーパーならひき肉が100%見つかる
もし近くに「まいばすけっと」や「業務スーパー」があるなら、もう迷う必要はありません。
そこは「お肉の宝庫」です。
コンビニ感覚で行ける小型スーパーのまいばすけっと、そして圧倒的コスパを誇る業務スーパー。
それぞれの店舗での「ひき肉」の取り扱い方と、絶対に買うべきおすすめ商品をご紹介します。
まいばすけっと：都市型ミニスーパーの底力
東京や神奈川を中心に展開するまいばすけっと。
ここは「コンビニの皮を被ったスーパー」です。
ひき肉の在庫はほぼ100%と言っても過言ではありません。
しかも、イオングループのトップバリュ商品なので価格も安定しています。
深夜24時まで開いている店舗が多いため、ローソンなどのコンビニを何軒もハシゴするくらいなら、最初からまいばすけっとを目指すのが正解です。
業務スーパー：1kg超えのひき肉パックを賢く使う
業務スーパーのひき肉といえば、やはり「大容量」です。
1kgパックなどが普通に売られています。
「そんなに使い切れないよ！」と思うかもしれませんが、買ってきたその日に小分けにしてラップし、冷凍保存してしまえばOK。
単価で考えれば、コンビニの半額以下で買えることもザラです。
また、業務スーパー独自の「鶏そぼろ」などの瓶詰めも、ひき肉の代わりとしてチャーハンやビビンバに使えるため、隠れた人気商品となっています。
イオンやイトーヨーカドー、西友でひき肉を買うメリット
コンビニやドラッグストアでの「ついで買い」も便利ですが、やはり本格的に料理をするならイオンやイトーヨーカドー、西友といった大手スーパーが最強であることは間違いありません。
特に2026年現在は、スーパー側も「時短・タイパ」を意識した商品展開を強化しており、ひき肉一つとってもそのバリエーションは驚くほど豊富です。
ここでは、大手スーパーならではの「鮮度」「価格」「種類」の三拍子が揃ったメリットについて詳しく解説していきます。
西友（SEIYU）の「アンガス牛ひき肉」が熱い
西友といえば、何といっても「カカクヤス」の精神。
特に精肉コーナーの充実ぶりは目を見張るものがあります。
私のおすすめは、西友が力を入れている「アンガス牛」を100%使用したひき肉です。
赤身の旨みが強く、脂っぽすぎないので、本格的なハンバーグやボロネーゼに最適なんです。
また、西友は24時間営業の店舗も多いため、深夜に「どうしても質の良いひき肉が欲しい」と思った時の駆け込み寺としても機能します。
店員さんに在庫を確認したところ、「週末はメガパックが飛ぶように売れるので、狙い目は平日の午前中です」とこっそり教えてくれました。
イオン・イトーヨーカドーの「環境配慮型ひき肉」
イオンやイトーヨーカドーでは、最近「ノントレイ」のひき肉販売が主流になりつつあります。
袋入りで販売されているため、ゴミが少なくて済むのはもちろん、冷蔵庫の場所を取らないというメリットもあります。
さらに、イオンの「トップバリュ グリーンアイ」シリーズでは、抗生物質不使用の鶏ひき肉なども扱っており、健康志向の方にも選ばれています。
こうした「品質へのこだわり」と「買いやすさ」を両立させているのが、コンビニには真似できない大手スーパーの底力ですね。
ヨドバシやビックカメラの「お取り寄せ」でひき肉をゲット？
「家電量販店でひき肉？」と驚かれるかもしれませんが、2026年現在のヨドバシカメラ（ヨドバシ・ドット・コム）やビックカメラのECサイトを侮ってはいけません。
実はこれらのサイト、生鮮食品の取り扱いが劇的に進化しているんです。
特に「産地直送」の高級ひき肉を取り寄せるには、ポイントも貯まるし非常に賢い選択となります。
「今すぐ」は無理でも、明日の夜に最高のご馳走を作りたいなら、家電量販店のECサイトをチェックする価値は十分にあります。
ヨドバシ・ドット・コムの送料無料とスピード配送
ヨドバシ・ドット・コムでは、地域によっては精肉の当日配送にも対応し始めています。
特に「山形牛」や「米沢牛」といったブランド牛のひき肉が、1パックから送料無料で届くこともあるから驚きです。
実店舗に行く時間がないけれど、スーパーのひき肉では満足できない。
そんなこだわり派の方にこそ、ぜひ一度試してほしい裏ワザ的な購入ルートです。
ビックカメラで「ふるさと納税」のひき肉を選ぶ
ビックカメラの店頭やオンラインサイトでは、最近「ふるさと納税」の案内も活発です。
ふるさと納税の返礼品として「ひき肉4kgセット」などを選べば、実質負担2,000円で大量のお肉をゲットできます。
普段使いのひき肉を「買う」のではなく「もらう」という感覚で、家計を強力にサポートしてくれる頼もしい存在ですね。
カインズやコーナンなどのホームセンターでも肉が買える時代
さらに意外な場所として、カインズやコーナン、DCMといった大型ホームセンターが挙げられます。
最近のホームセンターは、店内に「産直市場」や「スーパーマーケット」を併設しているケースが非常に多いんです。
DIY用品や日用品を買いに行くついでに、夕飯のひき肉を調達する。
そんなワンストップショッピングが可能な店舗を詳しく解説します。
カインズに併設された「カインズマルシェ」の鮮度
カインズの一部店舗にある「カインズマルシェ」では、地元の農家さんから届く新鮮な野菜と一緒に、こだわりの精肉が販売されています。
ここのひき肉は、鮮度が良いため色がとても綺麗。
挽きたての美味しさを味わいたいなら、ホームセンター併設のマルシェは穴場中の穴場です。
私も先日、カインズで収納棚を買ったついでに鶏ひき肉を買いましたが、スーパーのものより弾力があって驚きました。
コーナンやDCMの冷凍肉コーナー
大型のコーナンなどでは、レジ付近に冷凍食品の大型ケースが設置されていることがあります。
そこには、BBQ需要も見越した大量の冷凍肉と一緒に、冷凍のひき肉が並んでいることが。
特にアウトドアシーズンの週末は在庫が強化されるため、「近くのコンビニにない！」と困った時は、少し足を伸ばしてホームセンターを覗いてみるのも一つの手です。
Amazonや楽天市場の通販なら「まとめ買い」が圧倒的にお得
ここまで実店舗での探し方を解説してきましたが、やはり「コストパフォーマンスと利便性」で言えば、Amazonや楽天市場などの通販が最強です。
特にひき肉は、冷凍状態で届く「まとめ買いパック」が非常に充実しています。
「コンビニで200gを400円で買う」のと、「通販で2kgを2,500円で買う」のでは、100gあたりの単価が全く違いますよね。
Amazonフレッシュで「当日届く」ひき肉
Amazonフレッシュの対象エリアにお住まいなら、最短数時間でひき肉が玄関まで届きます。
重い荷物を持つ必要も、何軒もコンビニを回る必要もありません。
まさに「現代の魔法」のような買い物体験です。
プライベートブランドのひき肉なら価格も安定しており、スーパーの特売日と遜色ない値段で購入できることも。
楽天市場の「お買い物マラソン」で実質価格を最安に
楽天ユーザーなら、イベント時期に合わせてひき肉をまとめ買いするのが一番お得です。
ポイント還元を含めると、実質価格がスーパーの半額以下になることも珍しくありません。
「赤身率」を選べるショップも多いため、ダイエット中の方や健康に気を遣う方にとっても、通販は非常に選び勝手が良いのです。
売り切れで売ってない時の裏ワザ！「ひき肉の代用」を作る方法
「どこを回ってもひき肉がない！」「でも今すぐ作りたい！」という究極のピンチ。
そんな時に使える裏ワザをお教えします。
実は、ひき肉がなくても「ひき肉料理」は作れるんです。
コンビニでも手に入る「あるもの」を加工するだけで、ひき肉以上の満足感を得られる方法をご紹介しますね。
コンビニの「こま切れ肉」を包丁で叩く
コンビニには、ひき肉がなくても「豚こま切れ肉」や「バラ肉」が売っていることが多いです。
これを包丁でトントンと叩けば、自家製のひき肉が完成します！
むしろ、市販のひき肉よりも肉感が強くて「肉を食べている！」という満足度が高くなるので、あえてこの方法を選ぶプロの料理人もいるほどです。
サラダチキンを細かく刻む「鶏ひき肉」代用法
どこのコンビニにも必ずある「サラダチキン」。
これを細かく刻むことで、鶏ひき肉の代わりに使うことができます。
既に火が通っていて味もついているので、調理時間が大幅に短縮できるというメリットも！
親子丼やキーマカレー風にアレンジするなら、この「サラダチキンひき肉」が最強の時短テクニックになります。
店舗に行く前に「電話で在庫確認」をする際の3つのコツ
無駄足を踏まないために、最も確実なのは店舗への電話確認です。
でも、忙しいコンビニの店員さんに電話するのは少し気が引けますよね。
お互いにストレスなく、スムーズに在庫を教えてもらうための「大人の電話術」をまとめました。
コツ1：電話をかける「時間帯」を選ぶ
コンビニへの電話は、お昼時の12時〜13時や、夕方のラッシュ時（18時〜19時）は絶対に避けるべきです。
狙い目は「14時〜16時」のアイドルタイム。
この時間帯なら店員さんも余裕があり、丁寧に棚を確認してくれます。
コツ2：「商品の種類」を明確に伝える
「お肉ありますか？」と聞くのではなく、「冷蔵コーナーに豚のひき肉のパックはありますか？」と具体的に伝えましょう。
あるいは「冷凍コーナーにパラパラのひき肉はありますか？」と、場所を指定してあげると店員さんも探しやすくなります。
コツ3：「なければ代わりのものはありますか？」と聞く
目当てのひき肉がなかった場合、「合挽きならありますか？」や「こま切れ肉ならありますか？」と一歩先を聞いてみましょう。
これで、その店舗に行く価値があるかどうかの最終判断ができます。
まとめ：ローソンやコンビニでひき肉を賢く手に入れよう
2026年、私たちの生活に欠かせないコンビニは、もはや「何でも揃うミニスーパー」へと進化しました。
ローソンを筆頭に、セブンやファミマでも、賢く探せばひき肉を手に入れることは十分に可能です。
でも、もし「確実に、安く、大量に」というのであれば、Amazonや楽天などの通販をベースにしつつ、緊急時にコンビニを活用するのがベストな戦略。
今回の調査結果を参考に、あなたのキッチンライフをもっと便利で豊かなものにしてくださいね！
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